材料
鸡胸肉,蒜米, 酸甜酱,白糖,盐,淀粉,鸡蛋
做法
1.鸡肉洗净后切成小块,加入少许的盐、水淀粉、料酒腌制30分钟左右。
2 取一空碗,打入鸡蛋, 放入鸡丁,捞匀。
3 把鸡丁放入面粉,均匀裹上面粉。
2.油锅加入后,将鸡肉炸至金黄,然后捞出。
3.加入底油烧热,爆香蒜米,用小火将酸甜酱汁慢慢炒出红油,然后放入之前炒好的鸡腿肉翻炒均匀;
4.加入一勺盐、一勺白糖拌匀。
玉子烧:
材料
鸡蛋3个, 糖,盐,牛奶,橄榄油
1 盆中打入3个鸡蛋。
2 加入糖和盐,稍微搅拌。
3 加入牛奶,搅拌均匀。
4 开小火,锅里刷一层橄榄油。
5 倒入部分蛋液至铺满锅底,蛋液快凝固时从上往下卷起,然后整个推到锅子上端。
6 在锅子下方继续倒入蛋液,并重复以上步骤(从上往下卷起后推至上端),直至蛋液用完。
7 出锅后用带刀切一下就好了~
菜心:
材料
菜心,蒜瓣,盐,白糖
做法
1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。煮开一锅水,放入油、盐、白糖,放入菜心,不用盖锅盖,大火煮开后再煮5分钟,捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水
2.热油锅,放进蒜蓉,爆香
3.倒入沥干水的菜心,大火煸炒几下
4.加入少许家乐鸡粉,翻炒均匀即可(optional)
兔子苹果
材料 苹果
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